전체 글27 위례 러닝 코스, 위례 휴먼링 너무나 무더웠던 여름이 가고, 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 가을의 초입에 들어선 것 같습니다.저는 요즘 조금씩 달리기를 하고 있어요.어떤 운동이 나에게 맞는지 생각하면서, 이것저것 해 보고 있는데요, 러닝은 작년부터 조금씩 해 본 운동입니다.여름에는 걷기도 힘든 날씨로 잠시 쉬었다가, 이제 다시 열심히 해보려고 하고 있습니다.저는 러닝을 할 때 차가 많이 다니지 않고, 조용하게 뛸 수 있는 공간을 좋아하는 편이예요.그래서 오늘은 위례에서 달리기하기 좋은 코스를 소개해 드려볼까 해요."위례 휴먼링"에 대해 들어보셨나요?위례에 살고 계신 분들은 모두 알고 계실 거예요.오늘은 제가 직접 걷고, 달려본 위례 휴먼링에 대해서 소개해 드리겠습니다. 위례 휴먼링 이란? 위례휴먼링 서울 송파구 장지동 901-1 .. 2026. 9. 8. 9월 제철 식재료의 모든 것~!! 안녕하세요.너무나도 무더웠던 여름이 지나고, 조금은 선선해지고 있는 가을이 오고 있는 것 같습니다.여름은 더위에 지치고 힘들어서 다들 입맛이 없고, 기운이 없어지기도 하지요.저는 떨어진 입맛과 건강을 끌어 올릴 수 있도록 제철 식재료를 활용한 음식을 꼭!! 챙겨 먹는 사람입니다.저는 제철 음식을 먹어야 힘이 나고, 힐링이 되고, 기운이 나는 사람입니다 ^^다들 그렇겠지요??그래서 오늘은 가을의 시작, 9월의 제철 식재료의 모든 것에 대하여 같이 알아보겠습니다. 9월의 식재료 감자감자는 9월의 대표 제철 식재료로 나트륨 배출에 도움을 줍니다.해독, 항암 작용을 하며, 피로 해소에 도움을 줍니다. 감자를 고를 때는 단단하고 묵직하며 싹이 없는 것이 좋습니다. 석류여성에게 좋은 과일이라는 이.. 2026. 8. 20. 남한산성 대형카페, skog (스코그) 내돈내산 안녕하세요. 오늘은 남한산성 대형카페 스코그 후기를 가져왔습니다. 스코그 경기 광주시 남한산성면 남한산성로 507-18 주 소 : 경기 광주시 남한산성면 남한산성로 507-18 스코그(SKOG) 운영시간 : 일 ~ 목 10:00 ~ 22:00 (라스트오더 21:00) 금 ~ 토 10:00 ~ 24:00 (라스트오더 23:00)주 차 : 전용 주차장 남한산성 대형카페, 스코그는 오픈한지 얼마 안된 신상 카페입니다.오픈 전, 지나가다가 대형 건물이 있길래, 저긴 뭐지? 어떤게 생길까? 식당인가? 라는 생각을 했던게 엊그젠데벌써 오픈을 하고, 많은 사람들에게 알려져 있는 곳이 되었더라구요. 저는 남한산성을 자주 가요~ 드라이브로도 잘 가고, 커피.. 2026. 8. 14. 남한산성 베이커리 카페, 빵명장 솔직 후기 남한산성은 4계절 모두 많은 사람들이 찾는 곳으로, 모든 계절을 즐기기에 좋은 곳입니다.저는 등산을 가지는 않지만 ^^, 드라이브겸 커피 마시러 자주 방문하는 곳입니다.남한산성에는 정말 예쁜 카페들이 많이 있는데, 그 중 제가 가주 방문하는 남한산성 빵명장을 소개시켜 드리려고 해요.빵명장은 남한산성을 지나가다 보면, 크게 보이는 카페 입니다.저는 빵명장 이란 이름 자체에서 주는 신뢰가 있더라구요.그리고 주차장이 넓어서 처음 가본 이후, 자주 가고 있는 카페 중 한 곳이예요. 저는 주차장이 너무너무 중요해요~!!!직접 방문해 보니 다양한 빵과 넓은 매장, 넉넉한 주차장까지 갖춰져 있어 많은 사람들이 찾는 이유를 알 수 있었습니다.오늘은 남한산성 빵명장에 대하여 자세하게 소개해 보겠습니다.~~저는 차량을 이.. 2026. 8. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
