제철1 9월 제철 식재료의 모든 것~!! 안녕하세요.너무나도 무더웠던 여름이 지나고, 조금은 선선해지고 있는 가을이 오고 있는 것 같습니다.여름은 더위에 지치고 힘들어서 다들 입맛이 없고, 기운이 없어지기도 하지요.저는 떨어진 입맛과 건강을 끌어 올릴 수 있도록 제철 식재료를 활용한 음식을 꼭!! 챙겨 먹는 사람입니다.저는 제철 음식을 먹어야 힘이 나고, 힐링이 되고, 기운이 나는 사람입니다 ^^다들 그렇겠지요??그래서 오늘은 가을의 시작, 9월의 제철 식재료의 모든 것에 대하여 같이 알아보겠습니다. 9월의 식재료 감자감자는 9월의 대표 제철 식재료로 나트륨 배출에 도움을 줍니다.해독, 항암 작용을 하며, 피로 해소에 도움을 줍니다. 감자를 고를 때는 단단하고 묵직하며 싹이 없는 것이 좋습니다. 석류여성에게 좋은 과일이라는 이.. 2026. 8. 20. 이전 1 다음
